Willkommmen bei Triathlet Matthias Graute
06.02.2010 Gesamtsieg beim ersten Lauf der Nike Winterlaufserie in Duisburg
Bericht folgt
23.01.2010 Gesamtsieg bei der Westdeutschen Waldlaufserie
Mit einem 2. Platz in einem spannenden Rennen gegen Christian Hengmith konnte ich die westdeutsche Waldlaufserie des Tusems gewinnen. In einer Zeit von ca. 32.15 min über die 10200m bergige Strecke...
16.01.2010 Gesamtsieg beim 1. Lauf der Westdeutschen Waldlaufserie über 10200m
Bericht von G.L.: "Der erste Durchgang zur 54. Westdeutschen Waldlaufserie des TUSEM auf der Margarethenhöhe war ein Erfolg. Trotz Kälte, Schnee und Eisboden fanden zahlreiche Teilnehmer den...
14.01.2010 Saisonplanung 2010: mein 1.Trainingslager für dieses Jahr ist gebucht.
Nach der Deutschen Meisterschaft in Kulmbach am 6.6. werde ich ins Trainingslager nach Frankreich reisen. Dort trainiere ich 2 Wochen vom 7.6. bis zum 21.6.
17.12.2009 Nikolausschwimmen 1000m - Gesamtsieg und Vereinsmeister
Über die 1000m bin ich heute eine neue Bestzeit in 12:54 min geschwommen.
12.12.2009 Gesamtsieg beim Ahlener Citylauf - 10km in 31:55 auf vermessener Strecke
Ein erster kurzer Bericht von der Webseite des Veranstalters: "In einer Solo-Vorstellung hat sich Triathlet Matthias Graute am gestrigen Abend den Sieg des Wintercitylaufes in Ahlen gesichert.....
28.11.2009 Blumensaatlauf - 10km in 32:18 min auf vermessener Strecke
Nach 32:18 min lief ich als Gesamtzweiter glücklich ins Ziel. Bis zur Hälfte des Rennens lag ich noch vorne und eine Durchgangszeit von 15:45 min ließ auf eine schnelle Endzeit hoffen. Auf dem Rückweg der....
24.11.2009 Weitere Wettkämpfe
Heute sind 3 weitere Wettkämpfe in den Saisonkalender 2010 dazugekommen. Noch in der Vorbereitungszeit starte ich beim Duathlon in Mettmann, um meinen Sieg aus diesem Jahr zu....
22.11.2009 Planung für die nächste Saison
Die ersten Wettkämpfe sind schon fest im Kalender eingetragen. Zum Saisonstart am 1. Mai geht es nach Oberursel zur Deutschen Meisterschaft im Duathon. Vorher werde ich einige Läufe zur....
07.11.2009 Gesamtsieg beim Kettwiger Altstadtlauf
Mit mehr als 1 Minute Vorsprung konnte ich den Altstadtlauf vor Karol Gruneberg gewinnen. Für die 5km lange und anspruchsvolle Strecke benötigte ich 15:51 Minuten.
17.10.2009 Trainingseinstieg mit einer schnellen Laufeinheit
Nach 2 Wochen Trainingspause entschied ich mich heute beim Essener Schloßparklauf mitzulaufen. Nach 32:40 Minuten über die 10km lange Strecke lief ich auf den 2.Platz ein.
04.10.2009 Challenge Barcelona – 3,8km Swim – 180km Bike – 42,2km Run
5 Tage Strand und Meer – Sonne pur – keine Wolke am Himmel – 25 Grad im Schatten – eine perfekt organisierte Veranstaltung – Schwimmen im Meer – Radfahren entlang der Küstenstraße – ....
28.09.2009 Letzte Trainingseinheiten vor der Langdistanz in Barcelona
Seit Freitag kann ich endlich wieder trainieren. Die Erkältung habe ich auskuriert. Ich fühle mich zwar noch immer nicht richtig in Form, merke aber, dass es von Tag zu Tag besser wird ...
21.09.2009 Saisonabschluss in der Sonne - Challenge Barcelona
Meinen letzten Wettkampf in dieser Saison werde ich am 4.Oktober bei der Challenge in Barcelona bestreiten. Zunächst werden 4km im Mittelmeer geschwommen. Die 180km lange Radstrecke führt.....
13.09.2009 Dreifach Sieg für den KTT01 bei den Landesmeisterschaften in Ratingen
Im Männerrennen siegte Eike Pupkes(KTT01) mit einem Start-Ziel Sieg vor Matthias Graute(KTT01), Mathias Bergermann und Olaf Sabatschus. Im Rennen der Frauen gewann Annika Vössing (KTT01)....
06.09.2009 Gesamtsieg bei der Mitteldistanz in Gießen in 3:46h
Bei meiner ersten Mitteldistanz in diesem Jahr versuchte ich von Beginn an Druck zu machen. In einer 4 Mann großen Gruppe stieg ich als Erster aus dem Wasser und konnte durch einen schnellen ...
29.08.2009. Aufstieg in die 1. Bundesliga
Bericht aus 3athlon.de „Junge Wilde vom KTT 01 machen den sechsten Aufstieg in Folge perfekt.
Im letzten Rennen der 2. Bundesliga Nord im sächsischen Schneeberg ist den jungen ...