Willkommmen bei Triathlet Matthias Graute

Ihr Personal Trainer für Fitness, Schwimmen, Radfahren, Laufen




Trainingspläne

ein Trainingsplan ist u.a.

• ständig aktuell,

• individuelll und beinhaltet individuelle Belastungs- und Herzfrequenzvorgaben,

• motivierend und beinhaltet abwechslungsreiche Trainingsinhalte, sowie individuelle Technikübungen,

• periodisiert, auf spezielle Ziele ausgerichtet,

• ständig mit Rückmeldung per Email/Telefon oder beim Training verbunden


Fragen, Informationen:
Email: matthiasgraute@arcor.de
Telefon: 01577-1404312





Personal Training

Sie wollen....

• motiviert werden zum Sport,

• eine der unten genannten Sportarten erlernen,

• ihre sportliche Leistungsfähigkeit optimieren,

• sich vorbereiten auf ein sportliches Ziel,

• gezieltes Training, das auf sportwissenschaftlichen Erkenntnissen beruht,

• fit werden,

• einfach von einem Weltmeister trainiert werden


Trainingsregionen:
Essen und gesamtes Ruhrgebiet


Qualifikationen:
angehender Sportlehrer (Examensprüfung im April 2010)
C-Trainer Triathlon
Hochschulsport Kursleiter
Trainer TRC Essen 84
Duathlon Weltmeister, Triathlon 1.Bundesliga, Ironman Finisher


Trainingszeiten:
Montag bis Sonntag 0-24 Uhr


Preis:
Einzeltraining oder Training in Kleingruppen  
auf Anfrage
Schüler und Studenten erhalten 50% Ermäßigung


Referenzen:
Hannes Engert
"Matthias Graute ist auf dem Gebiet der Trainingswissenschaft und speziell des Ausdauersports ein absoluter Fachmann, der sowohl fachlich als auch menschlich absolut überzeugen kann.
Ich verbesserte mich mit seiner Hilfe innerhalb von vier Monaten über die Marathondistanz von 3:08 auf 2:49 und hoffe mit ihm noch weiter zu kommen. Seine enorme Erfahrung aus der Praxis und sein hervorragendes Einfühlungsvermögen spicken jeden Trainingsplan mit einer individuellen
Note, die den Plan nie langweilig werden lässt.
Ich kann Matthias Graute uneingeschränkt empfehlen!"

Felix Weber (3.Platz Rheinland-Pfalz Meisterschaft Junioren)
„Das Jahr Training mit dir war schon das Coolste und Erfolgreichste, welches ich im Triathlon je hatte und wahrscheinlich auch haben werde!“



Fragen, Informationen oder Probetraining:
Email: matthiasgraute@arcor.de
Telefon: 01577-1404312